Algemene tips
We raden je aan om een dagplanning te maken. Structuur houden in je dag is juist nu erg belangrijk, niet alleen voor jezelf, maar zeker ook voor je kind(eren). Zorg er ook voor dat je tijdens deze lastige omstandigheden en stressvolle situatie, rust naar je kind uitstraalt. Door zo een veilige plek te creëren, heeft dit een positief effect op het gedrag van je kind. Heeft jouw kind veel speelgoed en verveelt hij zich toch? Verdeel het speelgoed over verschillende bakken. Geef hem elke dag een nieuwe bak, zodat je kind elke dag iets nieuws heeft.
Bewegen is gezond
Een kind zit vol met energie. Door te bewegen kunnen ze hun energie kwijt en het stimuleert de cognitieve vaardigheden.
- Tennissen met een ballon. Blaas een ballon op en maak er een knoop in, vervolgens kun je de ballon naar elkaar overslaan. Voor iets meer uitdaging kan je er rackets bij pakken. Houd bijvoorbeeld de punten op een blad bij.
- Op YouTube zijn verschillende dansfilmpjes te vinden. Ga samen dansen op de muziek of leer een nieuw dans-choreo. Klik hier voor een gemakkelijke choreo. Hoe gekker, hoe beter!
- Ga lekker buiten spelen (zolang het rustig is). Dit kan uiteraard in de tuin of misschien in de directe, rustige omgeving. Pak de stoepkrijt en bellenblaas er maar bij... Succes gegarandeerd!
Binnenactiviteiten
Is het weer buiten niet zo lekker of wil je toch liever veilig binnen blijven spelen? Er zijn genoeg activiteiten binnenshuis te doen!
- Ga lekker (havermout)koekjes of cupcakes bakken met het gezin. Het allerleukste is natuurlijk het versieren. Zoek op internet de benodigde ingrediënten en beginnen maar!
- Pak de spelletjes weer uit de kast, of organiseer zelf een ‘opruimspeurtocht’. Bekijk van tevoren goed wat er allemaal voor rommeltjes in de huiskamer slingeren en schrijf dit op. Geef je kind vervolgens een emmertje en geef opdrachten. Zoek bijvoorbeeld een witte sok, zoek een plastic bord, zoek een blauw treintje. Zo sla je twee vliegen in één klap: je huiskamer is een stuk opgeruimder en je kind is even zoet.
- Lees lekker veel boekjes samen. Stel ondertussen een aantal vragen over de illustraties, zo komen jullie leerzaam de middag door.
Creatief bezig zijn
Kinderen hebben veel fantasie en kunnen dit uiten in creativiteit. Zoek de uitdagingen van het knutselen en ga er mee aan de slag.
- Leg een groot vel papier, karton of oud behang op de vloer. Laat je kind hierop liggen en trek hem over. Vervolgens kan hij zichzelf helemaal inkleuren of verven. Denk aan: kleur haren, kleding en gezicht. Maak er maar iets moois van.
- Maak samen een muziekinstrument. Neem bijvoorbeeld een wc-rol en stop daar rijst in, bedek hierna de zijkanten. Met deze muziekinstrumentjes kunnen jullie misschien een eigen lied maken?
- Knutsel een kaart of tekening en stuur deze op naar bijvoorbeeld je opa of oma, of het verzorgingshuis in de buurt. Wat zullen ze blij zijn met deze post!