Zien eten, doet eten: de kracht van de groep
Kinderen doen elkaar graag na. Als een kind thuis aan tafel zit, kan een bord vol groente soms voelen als een strijd. Maar op de opvang ziet je peuter andere kinderen ook met plezier eten van die rode paprika of groene courgette. Wanneer een vriendje met een grote glimlach iets nieuws proeft, verdwijnt de spanning om het zelf te proberen. Zien dat een ander geniet van groente, is de beste aanmoediging!
5 groepsgeheimen die thuis ook werken
Samen eten is op de opvang vooral een gezellig moment. Met deze 4 groepsgeheimen breng je die ontspannen sfeer ook makkelijk naar je eigen eettafel:
- Samen aan tafel: Op de groep zitten we samen aan een opgeruimde tafel. Zonder speelgoed of andere spullen op tafel, maar met echte aandacht voor elkaar en voor het eten. Zien dat onze collega's en de andere kinderen met plezier eten, helpt je peuter om vanzelf ook een hap te nemen.
- Niets moet, proeven mag: Dwang of 'je bord moet leeg' werkt bij jonge kinderen vaak juist niet. Op de opvang nodigen we kinderen uit om gewoon eens te ruiken, te voelen of te proeven. Is het na één hap klaar? Ook goed! Zo blijft de sfeer aan tafel altijd ontspannen.
- Eet volgens de regenboog: Breng een regenboog aan kleuren op het bord! Iedere kleur groente is goed voor je lichaam. Rood beschermt je, oranje is goed voor je ogen, geel geeft energie, groen helpt wondjes helen en paars is slim voer voor je brein. Samen alle kleuren proberen te verzamelen, maakt proeven écht leuk!
- Laat je peuter het zelf doen: Peuters willen alles graag 'zelluf doen'. We laten kinderen daarom vaak zelf hun groenten opscheppen of pakken. Zelf kiezen maakt het proberen van iets nieuws een stuk minder spannend!
- Maak er een spel van: Groenten ontdekken is meer dan proeven alleen. Welk geluid maakt het als je op een wortel bijt? Hoe voelt de schil van een tomaat? Door speels te voelen en te kijken, verdwijnt de spanning vanzelf.
Samen gezond en lekker eten bij Partou
Benieuwd hoe onze pedagogisch professionals van elk eetmoment een gezellige en gezonde ontdekkingstocht maken? Kom gerust eens sfeer proeven tijdens een persoonlijke rondleiding bij jou in de buurt!